Cvičení dětí a miminek podporuje rozvoj koordinačních schopností, jemné a hrubé motoriky a přechod do dalších vývojových stádií dítěte.
Cvičení probíhá za doprovodu dětských písní a říkadel, hravou formou, s využitím různých pomůcek (malé a velké míče, padák, kruhy, hudební nástroje, balanční disky ...). Děti si tak snadno osvojí správné pohybové návyky.
Věnovat se budeme i kondičního cvičení dětí ve dvou věkově diferencovaných skupinách, 3-5 a 5-7 let, které se naučí základním sportovním aktivitám jako jsou hry s míči, běhy, šplhají a fit trénink.
Pro budoucí maminky máme připraveny aktivity zvyšující kondici a vitalitu během těhotenství.
Po cvičení máte možnost posedět si u nás, v kavárenské části, na dobré kávě nebo čaji, a nakrmit si dítě v dětské židli.