AKO PREDÍSŤ OCHORENIU
CHRÁŇTE SA PRED PRECHLADNUTÍM
OBMEDZTE PODÁVANIE RÚK
DOPRAJTE SI DOSTATOK SPÁNKU A ODPOČINKU
JEDZTE DOSTATOK VÝŽIVNEJ STRAVY VRÁTENE OVOCIA, ZELENINY, VITAMÍNOV A PITE VEĽA TEKUTÍN
VYHÝBAJTE SA PREPLNENÝM MIESTAM
UDRŽUJTE VZDIALENOSŤ OD ZJAVNE CHOREJ OSOBY PRIBLIŽNE 2 METRE
UMÝVAJTE SI RUKY
Zakrývajte si nos a ústa, keď kašlete a kýchate vreckovou, alebo ohnutým lakťom. Mäso a vajíčka poriadne prevarte, zabráňte nechránenému kontaktu s divými alebo hospodárskymi zvieratami.
Ak ste sa vrátili zo zasiahnutých oblastí
1.kontrolujte svoj zdravotný stav počas inkubačného času – 14 dní po návrate
2.dbajte na dôkladnú hygienu rúk, zvýšenú dezinfekciu povrchov, kašlite a kýchajte do papierových vreckoviek, ktoré potom zahodíte do koša. Ak sa dá, obmedzte návštevy priestorov s vyšším počtom ľudí
3. ak sa u vás počas 14 dní objavia príznaky ako kašeľ, horúčka, sťažené dýchanie, bolesť hrdla, hlavy, kĺbov, TELEFONICKY kontaktuje svojho
lekára alebo lekársku pohotovostnú službu a informujte ich o svojom pobyte v rizikovej oblasti
4. v prípade, že lekár vysloví podozrenie z nákazy, môže vás poslať na infektologické pracovisko, ktoré určí ďalší postup
5. ak ste bez príznakov, a napriek tomu máte podozrenie na nákazu novým koronavírusom, môžete z vlastného rozhodnutia podstúpiť domácu izoláciu po dobu 14 dní
Príznaky ochorenia
Horúčka, spravidla nad 38°C, kašeľ, v začiatočnom štádiu suchý, neskôr s vykašliavaním hlienov, sťažené dýchanie a dušnosť, bolesť svalov ,bolesť hlavy,únava.