Der Street Workout Park ist ein Outdoor-Fitnessstudio für Laien, Jugendliche, Erwachsene sowie Leistungs- und Spitzensportler, die ihren ganzen Körper harmonisch trainieren. Ein typisches Streetworkout-Training besteht häufig aus Übungen an äußeren Strukturen und umfasst statische Übungen (menschliche Flagge, vordere und hintere Hebel oder Planken: Halten des Körpers mit Hilfe der Hände in einer geraden Linie).
Der Street Workout Park ist ein Outdoor-Fitnessstudio für Laien, Jugendliche, Erwachsene sowie Leistungs- und Spitzensportler, die ihren ganzen Körper harmonisch trainieren. Ein typisches Streetworkout-Training besteht häufig aus Übungen an äußeren Strukturen und umfasst statische Übungen (menschliche Flagge, vordere und hintere Hebel oder Planken: Halten des Körpers mit Hilfe der Hände in einer geraden Linie).
Typisches Streetworkout-Training besteht oft aus Übungen an äußeren Strukturen und beinhaltet statische Übungen wie die menschliche Fahne, Front- und Back Lever oder Planches: den Körper mit Hilfe der Hände in einer geraden Linie halten. Der Fantasie sind natürlich keine Grenzen gesetzt :)
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