A gyermekek és csecsemők számára végzett testmozgás támogatja a koordinációs képességek, a finom és a durva motorikus képességek fejlesztését, valamint a gyermek más fejlődési szakaszaiba való átmenetet.
A gyakorlatot gyerekdalok és mondókák kísérik, játékosan, különféle segédeszközök felhasználásával (kis és nagy fitlots, ejtőernyő, körök, hangszerek, mérlegtárcsák ...). A gyerekek könnyen elsajátíthatják a helyes mozgási szokásokat.
Fókuszban leszünk két, korosztály szerint differenciált, 3-5 és 5-7 éves csoportos gyermekek fitnesz edzésére is, akik olyan alapvető sporttevékenységeket tanulnak meg, mint a labdajátékok, a futás, a hegymászás és a fitt edzés.
A jövő anyák számára olyan tevékenységeket készítettünk elő, amelyek növelik a terhesség alatti erőnlétet és vitalitást.
A gyakorlat után lehetősége van velünk, a kávézó területén üldögélni egy jó kávé vagy tea mellett, és etetni a babát etetőszékben.
Slovensky
cseh
angol
német
