Aszalt gyümölcseink. A gyümölcs gondos szárításával minden értékes anyagot – természetes cukrokat, ásványi anyagokat – megőrzünk. Az aszalt gyümölcs nem tartalmaz zsírt vagy koleszterint, nem forrása a káros transzzsírsavnak (ellentétben a közönséges édességekkel), és nem növeli az érelmeszesedés kockázatát. Nátriumot elenyésző mennyiségben tartalmaz, ezért magas vérnyomásban szenvedők is fogyaszthatják.
Aszalt gyümölcseink. A gyümölcs gondos szárításával minden értékes anyagot – természetes cukrokat, ásványi anyagokat – megőrzünk. Az aszalt gyümölcs nem tartalmaz zsírt vagy koleszterint, nem forrása a káros transzzsírsavnak (ellentétben a közönséges édességekkel), és nem növeli az érelmeszesedés kockázatát. Nátriumot elenyésző mennyiségben tartalmaz, ezért magas vérnyomásban szenvedők is fogyaszthatják.